Velkommen til mit online træningsforløb

Jeg ser frem til at hjælpe dig godt igang med træningen over de næste uger.

Men først skal vi finde ud af hvad der er det bedste sted at starte for dig, samt have booket en tid til en opfølgningssamtale i min kalender. 

Det gør vi på følgende måde:

1. Efter du har læst teksten på siden her, skal du booke en tid i min kalender. 
   Det er også her du betaler, og sikrer dig din plads.
   OBS: Datoen skal ligge om ca. 2 uger, så vi kan nå at få programmet frem til dig først.
   
   
2. Derefter skal du udfylde mit indledende spørgeskema.
   Du modtager link til spørgeskemaet i en email, efter du har booket og betalt.
   Det er for at vi kan sikre os, at din problematik egner sig til online træning. Screeningsskemaet indeholder en række spørgsmål til din situation, dine symptomer og nogle klassiske "røde flag" man skal være opmærksom på, før man starter træning op efter en hjernerystelse. 
   Hvis du har svært ved læsning på skærme, kan du sagtens få en anden til at hjælpe med at læse og udfylde spørgsmål.
   Det tager ca. 10-15 minutter at udfylde spørgeskemaet.
   Du har 7 dage (fra du modtager linket) til at få det indledende spørgeskema udfyldt.
   
   
3. Når jeg har gennemgået dine svar, sender jeg dig et link til et mere detaljeret testskema med spørgsmål og en lang række selvtests af krop, nervesystem og sanseapparat.
   Testene hjælper mig med at få et præcist billede af dine udfordringer, så jeg kan designe et skræddersyet træningsprogram, der styrker præcis de dele af nervesystemet du har brug for.
   Du skal beregne minimum 90 minutter til at komme igennem testskemaet. 
   Du kan igen få hjælp af en anden til læsning/udfyldning af spørgsmålene, ligesom det også er muligt at udfylde testskemaet over flere gange (sålænge du bruger den samme browser og ikke sletter cookies).
   Du har 7 dage (fra du modtager linket) til at få testskemaet udfyldt.

Her kan du booke din tid (ca. 2 uger fra d.d.) og sikre dig plads 

Bedste hilsner,
Thomas la Cour

P.S.
Hvis det skulle vise sig at din situation ikke egner sig til online træning, refunderer jeg selvfølgelig dit købsbeløb og kommer med anbefalinger til hvordan du så kan komme bedst muligt videre. 

P.P.S.
Jeg forsøger altid at vende tilbage til dig indenfor max 2 hverdage, men i travle perioder kan der gå op til 3 hverdage. 
Hvis du er i tvivl om noget, kan du altid kontakte mig her.